中国北西部、閩州の野生レンゲ

レンゲは、伝統的な中国医学の分野では「気を整える王様」であり、気を整え、表面を強化し、水を薄め、腫れを軽減する効果で有名です。免疫。

🌿レンゲ経絡の性質と風味:

※別名：レンゲレンゲ、レンゲレンゲ、レンゲレンゲ。

※性質、味、経絡：性質は少し温かく、味は甘く、肺と脾臓の経絡に戻ります。

*主な効果：レンゲは少し暖かく、味が甘く、気を養い、陽を高め、表面を固定し、発汗を止め、利尿し、腫れを軽減する機能があります。気の欠乏に起因する疲労、風や寒さへの敏感さ、浮腫、自然発汗などの症状の治療によく使用されます。

🌿レンゲの特徴:

※レンゲは多年生の草本植物の根で、見た目は黄白色で、スライスすると明らかに木質です。

* 顕著な気力増強効果があり、体力を強化し、免疫力を向上させるためによく使用され、栄養補給薬食の原料としてよく使用されます。

* スープ、お茶、薬として使用でき、特に秋冬の強壮剤に適しています。

💡簡単なアプリケーションのヒント:

*レンゲのスープ：レンゲは鶏肉と赤いナツメヤシと一緒にスープを作ることができ、気と血に栄養を与える効果があり、気と血が弱い人に適しています。

* 水に浸し​​たレンゲ: 水に浸し​​た乾燥したレンゲのスライスは、免疫力を高め、体力低下の症状を緩和するのに役立ちます。

*レンゲのワイン浸漬：レンゲをコドノプシス・ピロスラやアンジェリカ・シネンシスなどの漢方薬材料と混ぜてワインに浸すことができ、気と血に栄養を与える効果があり、長期的な体力の低下や体力の低下に適しています。呼吸。

🚫タブーグループ:

*陰の欠乏症、過度の火または外因性風熱のある人は、熱の悪化を避けるためにレンゲを摂取しないでください。

• 妊娠中の女性は、不快感を避けるために医師の指導の下でレンゲを使用する必要があります。